1、積極應答而不立即滿足
1歲以內的寶貝屬于感覺型、沖動型的,他有什么要求不會用語言表達,通常就用哭聲表達自己的生理需求以及渴望媽咪關注和愛的需求,而在成人文化里,哭聲是難過痛苦的信號,怎么能讓寶貝難過痛苦呢?媽咪就在身邊,隨時都能響應寶貝的呼喚,于是寶貝的哭聲越少就越增強媽咪的成就感,1年多以后,媽咪就納悶了,寶貝怎么那么缺乏耐心、那么不擅長等待呢?怎么稍不如意就大發(fā)脾氣呢?可別總以為寶貝天生就是這脾氣,其實,主要因為你一直就在“培養(yǎng)”他的急脾氣。
如果用延遲滿足的方式,寶貝的耐心和脾氣就會鍛煉得好多了。當寶貝用哭聲召喚你吃奶的時候,你遠遠地用聲音答應著:“媽咪就來了——”你“踏踏”的碎步告訴寶貝你馬上就到,到了之后你拿著奶瓶再跟寶貝聊兩句:“寶貝餓了,該吃奶了!”“寶貝吃奶,白白胖胖?!边@樣可以拖延幾秒鐘以培養(yǎng)他的延遲滿足能力,而且簡短的哭聲也鍛煉寶貝的肺活量。這是積極應答寶貝的最好方式。二話不說、立即滿足是充滿愛心但缺乏教育用心的方式,而消極冷淡、對寶貝的應答不理不睬則是愛心媽咪永遠都不會做的事情。
2、拒絕而不懲罰
2歲左右的寶貝懂得一些事理了,身體運動和語言表達能力也增強了,于是他可能要嘗試一些方式來挑戰(zhàn)媽咪的愛心和耐心,為自己爭取更多的權益,可有些方式是不安全、不禮貌甚至蠻不講理的,媽咪一定要拒絕寶貝,但是拒絕不等于懲罰。研究發(fā)現,懲罰也能培養(yǎng)孩子的延遲滿足能力,但不是自我延遲滿足能力,而是外在延遲滿足能力。即大人在眼前的時候,為了逃避懲罰帶來的不安,便在表面上服從大人,大人一走,他就恢復原樣了。自我延遲滿足能力是寶貝內化了大人的要求,變成安心和樂意控制自己的行為規(guī)則,所以大人不在身邊,他也知道應該怎么做。
拒絕就是明確堅定地告訴孩子“不”,同時提示他更好的行為規(guī)則和方式,懲罰則是對寶貝所犯的錯誤本身特別關注,用大聲訓斥、打屁屁或者打手等方式使自己得到發(fā)泄、使寶貝感到害怕,但是問題本身并沒有得到妥善的解決。媽咪要把握好拒絕與懲罰的界限,讓寶貝在拒絕而不懲罰的教育方式中滋長自我延遲滿足能力。
3、維持和諧美滿的婚姻關系
感受幸福的模式在家庭中是可以代代相傳的。寶貝以后的生活內容將跟現在的爸爸媽媽截然不同,但是對生活內容的評價是幸福還是不幸福,親子之間卻有驚人的相似。有一項調查報告發(fā)現,媽咪感覺婚姻關系和諧的,寶貝自我延遲滿足能力發(fā)育得更好,這已經為寶貝感受幸福奠定了基礎。